Een lekker ontbijt, een prima start van de dag Afgelopen week heb ik in kader van de week van de diëtiste iedereen een bundel met ontbijtrecepten meegegeven. Wil je ook [...]

Februari, de maand van Tournée Minérale Momenteel is Tournée Minerale reeds enkele dagen van start. Sommigen onder jullie nemen misschien deel, anderen weer niet. Wat houdt dit nu juist in? [...]

Enkele soeprecepten In mijn vorige blog had ik het over groenten. Hierbij kwam aan bod dat soep een makkelijk hulpmiddel is om aan de groenteportie te voldoen. Daarom kun je [...]

Een woordje over groenten Van kind af aan wordt er vaak gezegd: “eet je groenten op, groenten zijn gezond”.  Toch eet een groot deel van de Belgische bevolking onvoldoende groenten, [...]

Genieten tijdens de feestdagen? Feestdagen zijn vaak een beproeving voor vele mensen. Een groot aanbod, constant verleiding, wikken en wegen, ... Lees hieronder enkele tips die je kan toepassen tijdens [...]

Sinterklaas kapoentje ... Sinterklaas is terug in het land, de afgelopen dagen is voor vele gezinnen een zeer druk weekend geweest. Speculaas, nicnac's, letterkoekjes, chocolade, marsepein, ... het hoort er [...]