Diabetes
De basis
Bij suikerziekte speelt een erfelijke voorbeschiktheid vaak een rol. Maar onze huidige levensstijl is eveneens verantwoordelijk voor het ontstaan van deze aandoening. Overgewicht, roken, onvoldoende beweging, een vet- en suikerrijke voeding, frequent alcoholgebruik, te weinig groenten en fruit kunnen de ziekte in de hand werken.
Je bloedsuikerwaarden kun je niet enkel onder controle houden door bloedsuikerverlagende geneesmiddelen of insuline. Hierbij vormt een aangepaste voeding een belangrijke pijler in de behandeling van diabetes. De basis is een gezonde en evenwichtige voeding met extra aandacht voor koolhydraten, vetten en vezels. Door eenvoudige aanpassingen in het bestaande voedingspatroon, kunnen we je helpen om een betere diabetesregeling te bekomen op lange termijn!
Persoonlijke begeleiding
Tijdens de begeleiding komen volgens persoonlijke noden volgende items aan bod:
-
Wat is diabetes?
-
Wat is de invloed van vermageren?
-
Wat zijn de verschillende soorten koolhydraten?
-
Hoe interpreteer ik etiketten op voedingsmiddelen?
-
Wat is de invloed op beweging?
-
…