Diëtiste Joke Ramakers – Professioneel en persoonlijk voedingsadvies2018-12-11T20:46:00+00:00

DIËTEN? GEEN MAKKELIJKE JOB!
Vaak starten we hals over kop aan een dieet. We denken dat we om te vermageren moeten afzien en honger lijden; niets lekkers meer mogen eten, nooit meer chips maar wel bergen rauwkost!

DIËTEN? DIT KAN IK NIET VOLHOUDEN!
Een dieet waarbij we ons alles ontzeggen, zeer strikte regels opvolgen en opgezadeld zitten met een schuldgevoel bij de minste toegeving is slechts voor een korte periode vol te houden. Met het gekend jojo-effect als gevolg.

DIËTEN? MOETEN WE AFSCHAFFEN!
Een dieet heeft een begin en een einde. Willen we blijvend resultaat behalen, gaan we dit ook correct aanpakken! Om gewicht te verliezen, moeten we ons gedrag veranderen. Alleen met de juiste combinatie van gezonde voeding, lichaamsbeweging en het juiste eetgedrag kan het beoogde resultaat behaald worden en kunnen we een terugval vermijden.

Specialisaties

Als diëtiste help ik u uw doel te bereiken met behulp van individueel voedingsadvies.
Daarbij wordt rekening gehouden met uw huidige leefgewoonten. In overleg worden haalbare aanpassingen besproken.
U kan bij mij terecht komen uit eigen initiatief of het kan zijn dat de arts u heeft doorverwezen. In dat geval is een verwijsbrief van de arts wenselijk.

Ik kan u bijstaan met voedingsadvies in verband met:

Overgewicht en obesitas

Diabetes

Zwangerschap

Gastric bypass

Over mezelf

Ik ben erkend diëtiste bij RIZIV en daarbovenop ben ik ook lid van de Vlaamse Beroepsvereniging van Diëtisten.

Ik ben een zeer gemotiveerde diëtiste en diabeteseducator die u graag wilt bijstaan op de weg naar een betere gezondheid, enkele kilo’s minder, een hoger energiepeil, etc…

Zowel mensen uit Koersel als omstreken zoals Beringen, Beverlo, Leopoldsburg, Heusden, … kunnen bij mij terecht voor voedingsadvies.

  • Heeft u nood aan het juiste voedingsadvies aangepast aan uw behoeften?

  • Heeft u een bepaalde ziekte/aandoening en dient uw voeding in functie hiervan aangepast te worden?

  • Wenst u graag meer informatie over gezonde voeding?

  • Heeft u problemen om een keuze te maken in het uitgebreid aanbod van de warenhuizen?

Contacteer mij hierover!

Start vandaag al en download deze 10 lijnvriendelijke tips!

Bekijk hier de 10 tips!

Succesverhalen

Heleen –  Overgewicht

Joke helpt me in mijn zoektocht naar een gezonder leven waarbij ik nog steeds kan genieten van mijn sociale activiteiten!

Ben – Overgewicht

Joke heeft me een helpende hand geboden toen ik hulp zocht voor mijn zwaar overgewicht en zeer ongezonde levensstijl.

Stefanie – gastric bypass

Joke ondersteunt me momenteel tijdens een traject van een gastric bypass. Met haar hulp wil ik dit tot een goed einde brengen!

Neem contact op

011 72 49 54

Hopstraat 2
3582 Koersel