Tips & Recepten
Dit jaar een gezond Pasen?
Dit jaar een gezond Pasen? Het is weer bijna Pasen. Traditioneel is dat een drukke periode, vooral voor wie kinderen heeft. Dit jaar zullen er misschien minder evenementen zijn (zoals [...]
Eten voor 2 tijdens de zwangerschap?
Eten voor 2 tijdens de zwangerschap? Vrouwen die zwanger zijn, krijgen als eens met een knipoog het leuke advies: “nu mag je eten voor 2”. Als je na de bevalling [...]
Gezond genieten tijdens de feestdagen
Gezond genieten tijdens de feestdagen De feestdagen zijn vaak een periode van overdaad: feesten bij de familie en/of bij de vrienden, maar ook recepties, kerstmarkten, traktaties enzoverder. Eten en drinken [...]
Winterse salade
Winterse salade Tijdens de consultaties krijg ik regelmatig de opmerking van mensen dat er in de winter geen rauwkost wordt gegeten omdat dit niet smaakt. Maak daarom gebruik van seizoensgroenten, [...]
Februari, de maand van Tournée Minerale
Februari, de maand van Tournée Minérale Momenteel is Tournée Minerale reeds enkele dagen van start. Sommigen onder jullie nemen misschien deel, anderen weer niet. Wat houdt dit nu juist in? [...]
Een woordje over groenten
Een woordje over groenten Van kind af aan wordt er vaak gezegd: “eet je groenten op, groenten zijn gezond”. Toch eet een groot deel van de Belgische bevolking onvoldoende groenten, [...]